Във връзка с нарасналия интерес към здравословен начин на живот, в това число към посещаване на термални зони, искам да ви напомня за необходимостта от спазване на някои правила при посещение на сауни, включително за използване на специална филцова шапка за сауна. Някои смятат, че използването на специалната шапка в сауната изобщо не е нужно и спокойно може да се мине и без нея, но дали това е точно така? Ние смятаме, че шапка от филц действително е най-необходимият елемент при посещение на сауната (при това който модел пожелаете).
Главната задача на филцова шапка е да предпази главата ви от евентуално прегряване. Например във финска сауна се използва сух въздух, температурата на който понякога достига 100°С. При такива стойности кожата на главата, както и косата, може да получи доста сериозни увреждания, изгаряния. И именно за да се избегне такава опасна ситуация трябва да се възползвате от филцова шапка, която е била измислена точно за тази цел. Освен това, че тази шапка е прекрасен термоизолатор, тя също така поглъща и влагата. Най-добре е да се използва шапка за сауна изработена от естествени материали (най-често се използват шапки от филц). Едно стъпало по-надолу по качество заемат вълнени шапки (те също се използват, но изпълняват своите функции по-зле), а пък синтетична шапка изобщо няма да може да предпази косата и кожата на главата ви от висока температура, напротив, тя ще засили вредния за главата ефект на компрес. Отделно трябва да се каже и за малки гумени шапки за басейн – категорично и в никакъв случай не трябва да се използват в сауната, защото те стискат главата доста силно, по този начин забавяйки кръвообращението. А това на свой ред може да доведе до главоболие или пък до припадък. Между другото, по-добре е да не използвате боядисания филц (който по-лошо осигурява защита от горещия въздух), а да предпочетете филца в естествен сив цвят.
И така, ние разбрахме, че шапка за посещение на сауна (или накратко казано шапка за баня) е доста значим елемент в сауната. Ако имате прекрасна, красива и здрава коса – непременно използвайте подобна шапка при посещение на термалните зони, за да може да я запазите такава.
Каква точно трябва да бъде шапката за баня? В днешно време можем да изберем абсолютно всякаква шапка за баня, дизайнът може да бъде доста разнообразен, с всякаква тематика. Например, това могат да бъдат шапки на пират, палач, пилот, Наполеон, танкист и ушанки, и бейзболки, изборът е огромен и вариантите понякога са доста разнообразни. Благодарение на толкова голям избор вие ще можете да си изберете шапка, която по най-добрия начин ще подчертае вашия стил на живот, вътрешния ви свят или настроението към даден момент. Ако искате да бъдете танкист или древен рицар – заповядайте, благодарение на фантазията на дизайнерите, както и съвременното текстилно производство, вашето желание много лесно и бързо може да се изпълни. Между другото, филцовата шапка може да стане отличен подарък (както за мъжа, така и за жената). Обаче ако решите да подарявате такава шапка за баня с нестандартен вид (например, с рога или някакъв надпис), струва си предварително да помислите за това, как към такъв подарък ще се отнесе човек, за когото той е предназначен. Да закупите обикновена шапка за баня изобщо не е сложно, но вие можете да се сдобиете направо с комплект за баня, който обикновено включва шапка за баня, ръкавица и килимче (в такъв случай всички принадлежности ще бъдат издържани в един определен стил).
Сауната (както и банята) е била създадена за това човек да може да изчисти не само тялото си, но и организма като цяло, да се отпусне, да отпочине душата му. Именно затова при влизането си в сауна трябва да бъдем 100% сигурни, че сме спазили всички правила и можем без да увреждаме здравето си да приемаме термални процедури и получаваме удоволствие.
От изброеното по-горе правим извод: не забравяйте за шапка, когато решите да посетите сауна или баня, защото това не е просто аксесоар за баня, а е нещо по-важно – защита на вашето здраве!
_9885.png)
_9733.png)
